职业人直面压力的七个经典问题

1863年，一位叫玛丽。安沃克利的英国服装女工在连续工作26个小时后因病死亡，伦敦的所有日报都报道了这一骇人的事实，标题出奇地一致：《一个人活活累死》。100多年后的今天，这句话依然触目惊心。 中国人体健康促进会的数据显示，目前，全国每年至少有百万人因“过劳死”过世。尽管这一数字还存在一些质疑，但在就业压力巨大，视效率为生命的现代社会，工作压力成为高悬于转型期中国人头上的一柄“双刃剑”，一方面，它是动力的基础与前提；另一方面，它压抑和改变着人的本性，甚至威胁着人们的生命。面对压力，职业人应该怎么办？



第一问：有多少生命可以重来？



2006年5月28日晚，年仅25岁的胡新宇因工作任务紧迫持续加班近1个月，导致过度劳累，全身多个器官衰竭， 随着心跳的停止，生命永远告别了人间；2005年9月，年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣盛年早逝，曾引起企业界的一片叹息；2004年更是CEO们的“黑色之年”—— 爱立信（中国）有限公司总裁杨迈、麦当劳公司全球董事长兼CEO吉姆.坎塔卢波等突然离世，无不在全球企业界引起震动。



无论他们为社会、为企业、为家庭作出了多大贡献，也不能挽回已经逝去的生命，因为，他们为工作奉献了自己的健康，他们用生命为亿万职业人制造了一个震撼——有多少生命可以重来？



有N个理由让你为了完成任务而努力工作不顾一切。即使有上万个理由，也无法改变“有多少生命可以重来”的答案。



客户访问不成功，可以下次再访；下属员工关系没有处理完，可以明天继续；销售业绩没有完成，可以下个月补上；工作计划没有完成，可以申请延迟；产品开发没有成果，可以重新开发；坏帐收不回来，可以再想办法；哪怕是工作丢了，也可以此处不留爷，自有留爷处。唯独生命失去了，没有办法补救。



这不是危言耸听，而是血的教训。作为经理人，你认识到问题的严重性了吗？只有认识到这个问题的严重性，才会认真的对待我们工作的心态、工作的压力，以及工作带给你的所有问题。



第二问：摘不到的葡萄最甜？



压力到底来自何方？人们可以列举出很多来源，例如：销售业绩下降了，管理效果不明显，这个月的市场占有率没有提升，竞争对手开展了激烈的攻势，等等。是的，人们在感慨任务重、压力大时其实忽略了一个重要的前提，那就是所有的任务、压力都是相对的。同样的分量对不同的人有着不同的压力。50公斤的杠铃对一般的运动员来说可能是有点吃力，对普通人来说可能觉得不胜重负，而对对奥运会冠军来说，这个重量轻而易举。



对于职业人来说也是同样的道理，给你施加压力的人不是老板、不是领导，而是你自己。



你明明一个月只能完成100万元的销量，为什么非要定下200万元的任务呢？你缺乏管理基因，做人事专员轻松自如，为什么非要自寻烦恼，弄个“HR经理”当当呢？



西方有句俚语叫“隔壁苹果甜”，专门用来形容“得不到的东西总是最好的”这样一种心态。狐狸的聪明之处就在于它知道，摘不到的葡萄未必是最甜的。如果想轻松快乐的工作，那么，请你务必牢记这一点，即使费老大劲能摘到的葡萄也未必是最甜的。因为那样太辛苦，葡萄到处都是，我们可以把高处的果子留给高个子去摘，自己则去摘抬抬手就能得到的果子。什么时候也不要忘记，我们摘果子的初衷和摘果子过程中的乐趣。合适的便是最好的——对公鸡来说，麦粒胜过钻石。



第三问：金钱就是一切吗？



职业人的压力大多来自两个方面：职位、金钱。只要我们“不去摘摘不到的葡萄”，职位上的压力问题就会迎刃而解。但是另外一个压力只有我们正确认识到金钱的功效后才能消除。



追求利润最大化是企业的目标，而不是职业人的目标。人的目标是追求快乐和幸福，职业人也不例外，在大多数人心中，只有有了钱，才能买房买车，才能找到年轻漂亮的老婆，才能拥有幸福和快乐。总之，金钱是一切快乐的源泉。因为有这样的想法，人们对金钱的追求近乎狂热。人的灵魂需要精神的栖所，人当反抗金钱的诱惑。在金钱中迷失，便会沦为金钱的奴仆，在金钱中的疯狂，便会堕入金钱的地狱。



也许下面这篇短文，能对你有些启示：



有了钱，你可以买楼，但不可以买到一个家。有了钱，你可以买钟表，但不可以买到时间。有了钱，你可以买一张床，但不可以买到充足的睡眠。有了钱，你可以买书，但不可以买到知识。有了钱，你可以买到医疗服务，但不可以买到健康。有了钱，你可以买到地位，但不可以买到尊重。有了钱，你可以买到一切有价格标签的物品，但是你不一定能买到快乐和幸福。因为快乐和幸福没有价格，它是一个过程，只和心态密切相关。



在你为了钱不断给自己施加压力的时候，不妨看看这个短文，我们赚钱是为了快乐幸福的生活，如果，赚钱的过程是不愉快的，甚至是给家庭和自己带来痛苦的，那么，你一定要意识到，你对金钱的追求是过度了。



第四问：工作是生活的全部吗？



因为工作忙，没有时间陪女朋友逛街；因为工作忙，没有时间回家看望亲人；因为工作忙，没有时间和同学、朋友聚会；因为工作忙，没有时间学习、提升自己……因为工作忙，没有时间锻炼身体；因为工作忙，没有时间去旅游；因为工作忙，没有时间享受生命的乐趣。



这不是说工作时间可以不努力，而是说生命的使命不仅仅是工作，生活的内容除了工作还有很多。



有时候我们耗尽一生去追求的也许到头来什么也不是。名誉、地位、金钱……都只是过眼烟云，真正重要的是哪些身边真正爱我们的家人，我们应该懂得珍惜。老板再好也都是老板，利益维系着我们的附属关系。家人却是最无私的。想想也是，总加班，不回家吃饭，即使回家再怎么哄老婆，买礼物给她，可她都已经孤独的过了一个晚上了。人老了，是多么的喜欢热闹，可爸妈工作那么遥远，最近的我却不能总陪伴在她身边，我就是花钱雇了钟点工陪她聊天又怎么样，始终不是我。当我们失去了亲情、友情、健康，那名誉、地位、金钱也就失去了意义。



不要把生活的所有砝码全部放到工作上。